成瘾之路:寂寞与抑郁 2017-05-03 08:17:05

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所属分类 :金融

成瘾通常从感到孤独或沮丧开始转向吸毒或酗酒通常表现为最简单(尽管最具破坏性)的解决方案,可以转而努力消除情绪上的痛苦如前所述,有许多诱因可以成为相互交织在一起上周的想要归属,被接受和受欢迎的触发器可以表现出孤独或抑郁的情绪,如果没有实现感觉孤独唤起人们意识到与他人隔绝,孤独的悲伤,或者凄凉或孤立的感觉感到寂寞或沮丧是两种截然不同的感觉孤独更多是一种心态,孤独的状态可以在一角钱上改变,如果一个人如此渴望在孤独中可以有一种快乐而不是孤独的“堕落”

感到寂寞和独处之间的区别如果你一个人,你实际上是一个人(孤独)的一方,而且往往是一个首选的选择如果你真的是费用玲寂寞,错过了别人的陪伴,你有能力 - 如果你这样选择 - 搬进一个人口稠密的场所我们多少次对我们的朋友说过“我很孤单,我只是不知道该怎么做“通常治疗方法通常是:出去和人们见面,加入读书俱乐部,参加瑜伽课程等等

所以问题是:”如何抵消情感上的寂寞,而不是其他人陪伴,同时照顾真正的需求

“如果答案是采取任何措施来消除痛苦,意味着转向毒品或酒精,这显然是破坏性的行为药物和/或酒精会带来虚假的舒适感,这反过来又让人暂时感觉到他们不再孤独它是暂时的,虚幻的,不健康的并且最终具有破坏性作为一名治疗顾问,我经常指派我的客户写一封“亲爱的约翰”告别他们选择的药物的信

每封信都说他们选择的药物已成为他们最好的朋友,当他们陶醉或高涨时,他们不再感到孤独真正的自我保健和真正的长期健康可能会更糟吗

抑郁症是不同的抑郁症以不同的方式打击人们如果一个人生活在生活中,就必然会有抑郁的时期听到一个人说“我很沮丧,我的男朋友和我分手”,或者,“我很沮丧,因为这或那个曾经或者没有发生过“考虑到今天的全球和经济问题,抑郁症比以往任何时候都更加普遍虽然这些情绪在当时非常真实,但它却成了人们如何应对它的问题

一个健康,有良好基础的人只会舔他们的伤口一段时间对一波抑郁症的不健康反应可以使人认为药物或酒精是唯一能让他们通过这种尝试经历的事情临床抑郁症是一种非常真实的疾病它被归类为整天情绪低落,对愉快活动的兴趣减少,体重明显减轻,疲劳或精力丧失,甚至反复出现的死亡和/或自杀意念这些人都被撕裂e用于药物或酒精的自我药物治疗,以消除疼痛;并且这样做,他们最好成为半功能的答案

对于上面提到的最轻微到最极端的病例,可以开出许多药物

今天,服用抗抑郁药不再带有曾经做过的精神疾病的耻辱事实上,对于许多人来说,它已被证明是一种生活-saver如需更多信息,请咨询合格的医生或治疗师的帮助如果您的孩子或青少年开始出现忧郁或郁闷的症状,几天后他们就不会回到原来的自己,请诚实的心 - 关于令他们担心的问题的心灵讨论如果他们的行为没有改变,请与学校心理学家或顾问交谈调查尽可能多的可能性并制定计划,帮助您的孩子在找到路径之前处理这些情绪药物滥用向精神科医生,辅导员或儿科医生寻求专业帮助是向孩子展示您关心并参与其生活和健康的好方法如果您仍然如此让自己处于死胡同,你可能不得不考虑其他选择,如干预或住院治疗计划 重要的是要记住,为了在处理抑郁或孤独方面真正成功;一个人必须干净清醒,并致力于一个干净,清醒的生活方式

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