有酸反流?你的药会打破你的骨头吗? 2017-04-01 12:13:16

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所属分类 :金融

http:// healthusnewscom / articles / health / 2009/05/29 / got-heartburn-a-caution-about-your-proton-pump-inhibitorhtml上面的文章引起了患者对质子泵抑制剂(PPIs)之间联系的担忧,对酸反流病和骨折的常见治疗他们的担忧使我们想讨论以下问题:a)什么是酸反流,真的吗

b)为什么我们为此服用药物

c)什么饮食和生活方式的改变有助于酸反流

d)如果我正在服用药物,我应该停止吗

e)继续采取PPI会毁了我的骨头还有什么

f)我可以通过更好的营养来帮助我的骨密度吗

a)酸性反流(也称为GERD胃食管反流病)发生在意欲驻留在胃中的酸向上冲入食道时,GERD是一种疾病,它也是一种征兆;一个明目张胆的“看着我,我走错路”的标志,一个关键的指标,消化道的运动(运动)发生故障我们的胃是指含有酸将食物分解成可吸收的营养素然而,酸不会属于胃的北方或南方在这些地方(食道,十二指肠)酸可以侵蚀组织此外,碱性(与酸性相反)环境可以支持坏细菌,而不是我们希望在我们的消化道中填充的有益细菌

因此,完全抑制酸的产生

胃可能不健康! b)当酸开始冲洗(或向上回流)时,它对身体是危险的 - 烧伤可能非常严重,以至于人们可能将其误认为是心脏疼痛(因此称为“胃灼热”)但我们是否首先用药

对于有效的个性化护理,您应该与您的医生讨论(注意:尽管在柜台上有酸反流辅助器,我们建议在自我诊断和服用药物之前咨询您的医生)我们服用:虽然药物治疗可能有帮助尤其是对于立即缓解,人们应该将任何药剂与饮食和生活方式改变相结合

此外,对于许多患者而言,包含自然疗法的饮食和生活方式改变可能是最合适的第一步(自然疗法包括DGL,滑榆,芦荟) ,锌肌肽和益生菌)未能将药物治疗与饮食和生活方式改变结合起来可能会带来最小的益处并导致人们错过身体巨大的变化信号因为这样的药物本身可能是一种创可贴,在某些情况下它会导致更多弊大于利,因为身体可能会找到新的和不同的方法来提醒你这些方式并不酷.c)饮食和生活方式的改变包括以下一项或全部:在休息之前允许更多的消化时间,减少碳酸饮料的摄入量,限制糖摄入量,使用香料与辛辣酱汁,学习控制份量,减少咖啡因或遗憾,甚至巧克力摄入量,跳过薄荷/薄荷糖/薄荷茶,停止口香糖或通过吸管饮用,并停止多任务处理(即在开车或回复电子邮件时进食)d)否如果您阅读文章,研究或此沼泽并决定今天停止你的药丸 - 冷火鸡 - 你的身体可能不会像你希望的那样回应当去除酸抑制剂(这是PPI药物,还有其他具有不同作用机制的GERD药物)时,人们可以体验到“酸洗”反应 - 没有这些不是你最喜欢的牛仔裤从1980年代重新流行 - 而是在没有调节阀门的情况下将酸释放到胃中如果没有正确地准备你的系统,这会引起严重的刺激你最好的b等,与您的医生讨论断奶计划,该计划结合饮食和生活方式的改变,以及自然疗法,所有这些都可以在您从药物中断奶之前或之后开始e)也许这项研究似乎引起了一些真正的关注

骨密度问题和PPIs为什么

钙的吸收依赖于胃的酸性,也就是说,骨密度不仅仅是钙的问题(参见下一节),人们消费的钙的类型以及力量训练的类型非常相关,如以及选择食物与食物产品以及适当数量的食物此外,抑制胃酸可能会产生不利的贸易 - 保护上部GI,同时增加风险 胃酸不足会损害食物消化,导致消化不良的颗粒通过下GI消失,可以发酵,不能充分吸收,粘在不需要的地方等

净净,贸易不良PPI的其他严重健康风险包括但不限于此to:社区获得性肺炎,肾功能衰竭,胃肠道细菌感染,干扰血液稀释药物(Plavix),小肠细菌过度生长,铁和维生素B12吸收不良以及许多其他营养素(见下文),风险增加艰难梭菌感染(可能危及生命)和最近的胃癌此外,还有许多药物 - 药物相互作用被认为是PPI消耗的营养素:•钙•镁•锌•维生素B12•维生素B1•叶酸•铁•钠•β-胡萝卜素f)是骨不是单独的钙骨是一种基质 - 它需要维生素D,镁,维生素K和nu创造和维持健康网络的其他参与者我们在过分强调钙的重要性并且未能看到这些合作伙伴的营养素时犯了严重的错误我们今天有一个严重的维生素D缺乏危机(wwwvitamindrevolutioncom)我无法分辨你有多少患者服用优质镁补充剂(wwwpetergillhamcom)以恢复适当的镁:钙平衡这篇文章由Gerard E Mullin MD共同撰写