冷冻疗法革命已经到来! 2018-10-25 09:07:12

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我通常不会对预测有所了解,但是当涉及到席卷我们国家的最新健康热潮时,我做了一个例外

在整个欧洲多年来用于治疗和预防多种健康问题的冷冻疗法开始流行起来

美国什么是冷冻疗法

全身冷冻疗法,基本上意味着“冷处理”(希腊人在我看来必须指出希腊语中的“冷冻”意味着“冷” - 而且你去!)是一个暴露身体温度低于负200的程序这种做法起源于日本,在20世纪70年代后期,日本风湿病学家用它来治疗患者痛苦的关节全身冷冻疗法包括踩到一个几乎赤裸裸的室内进行冷空气局部冷冻疗法,用于治疗发炎或受伤区域,涉及技术人员从手持式仪器中喷出冷空气以瞄准区域索赔

减少炎症,将血液重定向到重要器官,并诱使你的身体进入“战斗或逃跑”模式以增强其免疫系统和新陈代谢都是冷冻治疗的主张

确实,你的身体在治疗后的几个小时内必须做的工作燃烧能量;每次治疗高达500-800卡路里这些声称是基于这样的想法:在冷冻3分钟后,血液循环增加,新陈代谢增加,锻炼后疼痛减轻,关节和肌肉疼痛得到缓解永远扭伤脚踝

经过严格锻炼后,经常结冰可以减轻疼痛,鼓励运动员在冰浴中扣篮(比全身冷冻疗法更加紧张!)减少炎症和锻炼后的酸痛更容易站在冷冻室中3分钟,在你的路上更容易,但不是更便宜在整个身体的全身治疗平均85美元,我们很少有财务状况将其添加到他们的健身/替代健康/美容方案定价取决于您居住的地方在该国的某些地区,您可以每月购买约300美元的无限制费用事实上,根据FDA的说法,冷冻疗法不是为了“诊断,治疗,治愈或预防任何疾病”而且,那里没有正式的认证或培训可以进行冷冻治疗,所以没有一项声明没有基于可靠的科学证据,但这主要是因为研究还没有完成! Cryo的效果,虽然是短期的,但在视角层面上是真实的:大多数声称更多的能量和焦点,促进新陈代谢,更好地忍受慢性疼痛,以及生长更快的头发和指甲随着受伤或发炎区域的局部治疗,人们声称减少疼痛和活动能力增强那些使用局部皮肤治疗皮疹治疗皮炎和类风湿性关节炎等炎症的人发誓,随着时间的推移,它们的效果会有所提高同样,那些经常进行冷冻治疗面部护理的人会注意到皮肤看起来更年轻,而我早期的马拉松训练也是如此今年秋天,我沉迷于几乎每天的治疗,有时整个身体,有时局部在我讨厌的IT乐队和膝盖问题由于跑步的压力,我不得不说我不确定我会在如此严格的训练时间内幸存下来没有那些局部冷冻疗法有任何不足之处吗

在医学上没有多少 - 如果在一个经过认可的地方进行冷冻治疗没有被证实的有害影响,那么只要在您填写医疗形式Frostbite时,只要那些未控制的高血压患者得到适当的审查

如果你进入湿衣服的房间也是一个问题这两个不想要的结果都可以通过血压检查预处理以及在会话期间的适当伴奏来避免(详尽的互联网搜索“由于冷冻疗法导致的死亡”仅产生一个案例单独进入会议室的员工没有陪伴在房间里 - 导致窒息死亡)所以真的没有缺点

不幸的是,它的经济学冷冻疗法可以每天做一次全身,经常进行局部治疗

很少有美国人可以负担这些腔室的常规使用考虑到效果是短期的,你理想的是想要去每一个在急性环境中治疗关节疼痛的日子,如果一个人正在进行新的健身努力或减肥目标,几乎每天都要长期治疗 我的看法

首先,到目前为止缺乏科学依据并不意味着什么 - 我们需要做大量的研究!没有任何东西被证实,它只需要你钱包中的大量而没有科学备份但至于声称,我总是对“魔术子弹”哲学持谨慎态度在健康和保健方面,我们需要看一下大图一个可行的减肥工具

仅冷冻疗法不会给你 - 因为你需要真正的饮食和改变生活方式一种更好的皮肤方法

冷冻面部护理可能有所帮助,但它们不能替代避免阳光照射,不吸烟,保持水分冷冻疗法已经成为一种强有力的辅助疗法

在我最近的频繁访问期间,这一点很明显,这显示了数月的多样化和一致的赞助:轮椅严重的关节炎,年轻的湿疹患者,受伤的周末战士决心避免手术,当然还有健身疯狂的千禧一代,额外的口袋改变和对预防性健康的奉献首先,我们需要政府花费数十亿美元我们每年投入制药行业并投入这些资金用于研究冷冻疗法等替代性健康疗法一项大型前瞻性研究(随着时间的推移,随着时间的推移,随着时间的推移,不同的患者群体)非常需要研究评估受伤运动员的频率随着时间的推移,继续进行手术或使关节炎症如何随着时间的推移而进展ss或更多药物我们还必须考虑主观结果,例如冷冻疗法患者如何报告抑郁,焦虑和酸痛的改善冷冻疗法是治疗许多慢性疾病的一种重要的非手术,非药物治疗方法它也是一种潜在的重要辅助手段

一个普遍健康和积极的生活方式如果我们国家的联邦机构像许多欧洲国家那样醒悟过来,我们可以有更多的科学数据来支持冷冻疗法的声称然后,希望健康保险将涵盖这种惊人的治疗方法!在我在纽约市郊大型多样化的唯一一个冷冻疗法室尝试自己之后,我很震惊!看看我下面的零度以下的遭遇