瑜伽学生成绩 2018-10-26 13:11:01

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灵活的学童一直在参加瑜伽课程,以帮助他们通过考试

在参加SAT考试数学和英语考试之前,Lowerplace小学的10岁和11岁儿童练习瑜伽

这些练习有助于让他们保持冷静和专注,同时改善姿势和灵活性

他们与哈达瑜伽老师Susan Hartley一起表演经典的瑜伽姿势和呼吸技巧

孩子们有45分钟的课程,然后直接参加早晨的考试

苏珊说:“在帮助他们集中注意力的同时给予他们自信和自尊是有帮助的

在瑜伽之后,他们会立即报名参加考试

” Susan每周三在Lowerplace小学早餐俱乐部教授瑜伽,孩子们也可以在这里享用热腾腾的早餐,如烤面包上的豆子,麦片和烤面包以及果汁饮料

20名儿童定期参加早餐俱乐部,在参加SATS考试的几周内,所有6年级的学生都被邀请参加.Bury的三个孩子的母亲Susan补充说:“瑜伽有助于他们的身体意识,我认为重要的是要在幼年时开始瑜伽

“孩子们在8岁时开始失去灵活性

“瑜伽是没有竞争力的,任何人都可以做到,所以没有运动的孩子可以擅长瑜伽

”经营早餐俱乐部的学校包容经理Barbara Kelly和Davina Hanes说:“瑜伽确实可以帮助孩子们集中精力准备考试

”孩子们非常喜欢它